Raisa Cacciatore: Miten voi rauhoittaa itseään?
Kun vanhempana joudut haastaviin tilanteisiin nuoresi kanssa, on suureksi avuksi, jos itse pystyt olemaan rauhallinen. Itseään voi rauhoittaa monin eri tavoin.
Katso myös video: Raisa Cacciatore: Miksi ei kannata huutaa takaisin?
Oliko tästä sinulle apua?
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
Tunnepuhuri - hengitys- ja mielikuvaharjoitus
Tämä tunnesäätelyharjoitus voi auttaa rauhoittamaan lasta tunnekuohun aikana. Kun lapsi hermostuu ja on tunnekuohun vallassa, lapsen vireystila...
Lapsen viisi toivetta eroaville vanhemmille
Vanhempien ero on myös lapsen kriisi. Eroavat aikuiset voivat sitä omalla toiminnallaan syventää tai madaltaa. Parhaimmillaan vanhemmat...
Puhutaan rahasta osa 2: Raha-asioista puhuminen lapsen kanssa
Lasten ja nuorten kanssa on tärkeää puhua rahasta ikätasoisesti. Lapsille voi kertoa perheen rahatilanteesta ja siitäkin, että ei ole varaa...